MEJORAR/ Cómo salir de tu zona de confort: estrategia efectiva

La zona de confort (espacio confortable) se define como el conjunto de creencias y acciones a las que estamos acostumbrados y que nos resultan cómodas. Se trata de un espacio que puede ser tanto físico como mental.

Tu zona de confort es tomar siempre el mismo camino a casa, escuchar siempre la misma música y hacer siempre lo mismo y no abrirse a nuevas experiencias.

Esta puede dividirse en 2 pasos:

Salir de la zona de confort a largo plazo

Salir de la zona de confort a largo plazo es embarcarte en nuevos proyectos que vas a tardar tiempo en finalizar. En mi caso puedo poner como ejemplos el hecho de continuar estudiando la parte profesional de mi carrera o dedicarme a trabajar en ella. Cuando decidí seguir la continuidad de estudios supe que de alguna manera a futuro iva a encontrarme fuera de mi zona de confort, ya que me abrí a nuevas metas y desafios a largo plazo.

Una vez que lo logre podre plantearme nuevos objetivos a futuro y asi ya no estaré solo en una posición si no que tendré otras opciones y todo un sin fin de tareas por hacer y por las cuales comenzar a preocuparme.

Salir de la zona de confort a corto plazo

En el corto plazo es donde realmente se encuentra lo interesante. Sin el corto plazo no puede haber largo plazo. Si un día en concreto no hubiera decidido seguir mas allá de mi titulo técnico profesional, núnca podría haber tomado la decision de seguir estudiando dos años más en mi carrera para tener un titulo aun mas interesante, y fue allí cuando  decidí salir de mi zona de confort.

 

Mi consejo es que intentes salir de tu zona de confort al menos una vez al día, Planteandote qué te gustaría cambiar en tu vida, comenzando con cosas tan simples como cambiar el camino devuelta a mi casa en las tardes, o comenzar con un desayuno mas saludable para generar cambios positivos en mi organismo.  

¿Porqué es necesario abandonar tu zona de confort? Para seguir creciendo e innovar. Abandonar tu zona de confort es uno de los pilares básicos para seguir creciendo y desarrollándote.

¿Se te ocurre algún ejemplo más para abandonar tu zona de confort una vez al día?, comparte tus ideas!!