MEJORAR/ Cómo generar una actitud positiva en tu vida

Se han dado cuenta que en el mundo del crecimiento personal existen muchas inspiraciones en las que podemos enfocarnos para lograr nuestros objetivos?, Emociones, mentalidad positiva, superación de miedos, creencias,  liderazgo y otras muchas áreas que de ser mejoradas van a impulsarnos hacia aquello que deseamos.

Pero hay algo muy importante que es la ACTITUD, la cual está conectada a una mentalidad positiva y es más que un proceso mental.

Confía y ten fé ahora porque de lo contrario no vas a cambiar nada. Define tu actitud, ¡ahora!”

A continuación te dejo algunos consejos para lograr esa actitud que hará que tus resultados mejoren:

• Por la mañana al despertar, comprométete contigo mismo/a para elegir la actitud con la que pasarás el resto de tu día. Escríbela y llévala contigo a todas partes (esto lo hará más creíble). Cuando sientas que te vienes abajo, vuelve a visualizar tu actitud y recuérdale a tu cerebro el compromiso que has adquirido.
• Define qué acciones NO vas a permitirte con esa actitud. Elige si quieres quejarte o aprender, si quieres ser condescendiente o asertivo/a, si vas a esperar o actuar. Escríbelo también.
• Asocia una postura corporal a tu actitud. Describe esta postura y de vez en cuando testea si tu cuerpo manifiesta esa postura.
• Crea un mensaje de aliento. Un lema que cuando te lo repitas a ti mismo/a te active, te recargue las pilas y te devuelva el “para qué” haces eso.
• Fíjate bien en la actitud de las personas que han logrado lo que tú deseas. Analiza y ponle nombre desde tu perspectiva a esa actitud exitosa.

Siempre me ha gustado la idea de compartir con otras personas experiencias de positivismo en las cuales te has propuesto un objetivo y lo has cumplido, muchas veces solo cambiando la actitud y siendo positivo, algo asi como practicar la ley de atracción y atraer todo con tu mente.

 “Si no está en tus manos cambiar una situación que te produce dolor, siempre podrás escoger la actitud con la que afrontes ese sufrimiento” Viktor Frankl

Me encantaría conocer tus claves para mantener y crear esa actitud, y que tal si compartes tus experiencias? :) .