martes, 10 de noviembre de 2015

CUMPLIR OBJETIVOS/ Como ayudarte a tomar decisiones

Seguro recuerdas cuando has tenido que tomar una decisión y  ha causado que te sientes en un cruce de caminos y no sabes cuál debes de tomar.
Si te encuentras en esta situación, estos pasos pueden ayudarte a tomar una decisión sin morir en el intento:

Pasos a seguir a la hora de tomar decisiones:

1. Define claramente cuál es el problema o la decisión a tomar: Elijo trabajar o estudiar. Elijo continuar con este trabajo o aceptar este otro. Elijo seguir con esta relación o finalizarla.
2. Haz una lista con todas las posibles opciones o soluciones que se te ocurran: Te ayudará a aclararte y notarás que a veces la opción que parece más absurda resulta siendo la más adecuada.
3. Escribe los pros y los contras de cada una de las opciones.
4. Repasa y evalúa las ventajas e inconvenientes que has escrito para cada opción: No te centres en el número de pros o contras que tenga cada una, sino en la importancia de estos.
5. Escoge la solución que más se adapta: a tus preocupaciones y necesidades en ese momento.
6. Desglosa la solución que has elegido en varios pasos: Qué tienes que hacer, Cuándo ,Cómo, Dónde, etc.
7. Pon en marcha la solución.
8. Evalúa los resultados y saca las conclusiones. Si ha funcionado, la raja, felicítate por ello :). Si ha salido mal, no te preocupes, piensa qué es lo que ha salido mal, vuelve sobre las otras opciones que pusiste o incluso incluye otras nuevas y vuelve a repetir el proceso.

si finalmente no tomaste la opción adecuada, no te castigues por ello, recuerda que en ese momento la tomaste por que te parecía la mejor y lo bueno es que ahora puedes probar con otra alternativa.

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